Düzenli bakımın temeli
Ağız bakımı yalnızca dişlerin görünen yüzeylerini temizlemekten ibaret değildir. Dişlerin iç, dış ve çiğneme yüzeylerinin yanı sıra diş aralarının temizliği de bakım rutininin parçasıdır.
Fırçalama alışkanlığı
NHS, florürlü macunla günde iki kez yaklaşık iki dakika fırçalamayı önerir. Hekiminiz ağız sağlığınıza göre ek öneriler verebilir. Fırça ve macun seçimini size özel ihtiyaçlarla birlikte değerlendirin.
Diş aralarını unutmayın
Diş ipi veya uygun diş arası fırçası, fırçanın ulaşamadığı alanların temizliğinde kullanılabilir. Doğru aracı ve tekniği öğrenmek için hekiminize danışın.
Kişiye uygun bir rutin
İmplant, protez veya ortodontik aparey kullanımı bakım ihtiyaçlarını değiştirebilir. Kontrol sıklığını ve bakım planını hekiminizle belirleyin; devam eden şikâyetleri yalnızca ev bakımıyla çözmeye çalışmayın.